I går tog jag mitt första halländska mästerskap som senior. 30km i blöt och smutsig snö på Ätrans konstsnöspår. Det var en ganska tung resa som jag klarade av att genomföra på ett kontrollerat sätt. Sista 6-7km var dock mer plåga än kontroll. Man skulle ju kunna låta det vara osagt men jag fick faktiskt stryk av segraren i gubbklasserna H35 o H45.

Blidvädret håller fortsatt Göteborg i sitt grepp. Idag har det regnat mest hela dagen och det är bara att hoppas på att Landvetters konstsnö står pall. Prognosen visar nu på lite kallare väder i slutet av veckan, viket jag givetvis hoppas på. Det vore inte fel med några decimeter snö också. Då min högra vad inte pallar löpning mer än 20min så är det inget alternativ att ta till löpning istället för skidåkning. Ett orosmoment.

I dag har jag gett kroppen en hård duvning i styrketräning. Musklerna var ganska trötta redan från start men kämpade på helt ok ändå. Planen är att få till tre ganska hårda skidpass i veckan och sedan samla lite överskott till Ulricehamnsloppet på Söndag. Det är nu knappa fyra veckor kvar till Vasan och det känns som jag ligger i bra fas. Planen jag la upp i mitten på januari har jag följt nästan till punkt och pricka. Jag har också klarat mig från sjukdom och värre skador änsålänge. Det jag känner som en svag punkt är att jag fortsatt har lite svårt att hålla tempo. Jag skall därför försöka få till lite fler fartpass de närmsta veckorna. Det är dessa sista veckor som verkligen avgör hur formen kommer vara på start den första söndagen i mars.

Ha de!