Två veckor sedan Vasaloppet 2018. Borde rimligtvis vara 50 kvar till Vasaloppet 2019. Minimalt med fysisk aktivitet de båda veckorna. Borta är det kantiga, tillbaka är det runda. Tre sessioner med försök till pulshöjning har jag i vart fall mäktat med. Fem dagars vila följdes av ett skidpass. OK Landehof bjöd på fina skidspår i vackert vinterväder. Härligt. Tänkt som ett myspass men insatsen blev något högre än så. På grund av inspiration och en smula nostalgi. Landehofspåren var de första åren efter min göteborgsflytt något av min hemmaarena. Under skidsäsong var jag ofta där 3-4 ggr i veckan. Sedan har det inte blivit mycket av vintrarna på västkusten. Men nu var såväl gamla som nya 2,5an spårade. Särskilt gamla 2,5an gillar jag. En småkuperad runda i fin terräng. Helt i min smak. Nya 2,5an erbjuder dock långbacken. En fin backe där jag kört en del diagonalintervaller. Också den backe där jag bevittnade ett par Sternare köra stakintervaller för sisådär 8-9 årsedan. Förundrad över hur de klarade ta sig upp en så lång backe enbart stakandes. Det var andra tider.

Därefter fyra nya vilodagar innan jag i torsdags snörade på mig löparskorna och gav mig ut på en 35 min löprunda. Stelt, trött. Idag ytterligare ett löppass på ca 55 min. I morgon blir det troligen ett nytt skidpass. Kanske på skaren som nu ligger perfekt, likt pansar. Vanligen har jag varit ganska trött på skidåkandet efter Vasaloppet och så att säga lagt skidorna på hyllan. Men nu är det ju äntligen vinter på riktigt till och med på västkusten och längtan efter mer skidåkning är stor.

Dagens förmiddag spenderades i soffan med Birkebeinerrennet på TV. Ojojoj. Vilka förhållande det var där. Molnfri blå himmel, pansarspår. Vackert! Andreas Nygaard imponerar. Dubbel på Vasan och Birken är stort. Imponerade gjorde också den, för mig, okände Johan Hoel med en sjätteplats. Med fäste hängde han på tätklungan i dryga 30 km. Inte många andra som klarade det.

Besvikelsen över prestationen på Vasan är fortsatt stor. Revanschlustan inför 2019 också. Men först är det väl dags att ta tag i orienteringslöpningen. Sätta fart för att ta plats och bidra till OK Löftans framgång på Tiomila 2018.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är en tid av kontraster. Vintern drar sig tillbaka och våren tar vid. Skidsäsongen tog inte slut för tre veckorsedan utan återupptogs i påskhelgen. Och med den äran. Påskafton firades in i ett smått magiskt Hestrastugan. En tremil med start i min...

Förra söndagens var jag ute och skejtade på Partille Golfklubbs skare. Det är inte var år som skaren är så fin och väl lämpad för skidåkning i göteborgstrakten. Denna helg har jag färdigställt skidorna för sommarförvaring. Med det är troligtvis skids...

Det blev ingen måluppfyllnad. Långtifrån. Knappa 1300 är fördåligt. Fina förhållanden med lagom minustemperatur, molnigt och lätt snöfall. Ett riktigt vinterlanskap med mängder av snö. Som gjort för skidfest. Startgärdet gick fint. Ingen hets, lugnt ...

Nu är det mesta som skall göras inför examen gjort. Det hårda arbetet, om det nu kan kallas hårt arbete, är genomfört. Jag la en plan för de sista två veckorna mot examen. En plan som har följts nästan till punkt och pricka. En snabbrepris av de sena...

Hemma igen efter en förlängd helg i Tjeckien, Liberec och Jizerskabergen. En trevlig tripp med crescendot i ett mycket fint Jizerska Padesatka 50 km. Jag har påbörjat ett mer ingående reportage om loppet så det kommer tids nog. Nu blir det en sammanf...