I dag tog jag mig premiärdoppet. Efter en genomförd grusåtta blev det ett dopp i Härlanda Tjärn, ovanlig svalkande för att vara Härlanda Tjärn en solig dag. Ungarna har väl inte haft lov tillräckligt länge för att värma upp den med sitt urin ännu. Skönt var det iaf.

Så är det dags för midsommar. En riktig sprithögtid. Firandet blir ute vid Torslanda med Karins barndomskamrater. Verkar bli ett traditionsenligt firande. Find det. På lördag har vi sdan hyrt kajaker, så det skall bli fint att få ge sig hän havet i några timmar. I övrigt har jag tänkt att få till lite bra ol-träning för att komma lite mer i balans inför nästa helgs Tjoget.

Trevlig midsommar!

Liten ökning har det blivit med träning de senaste två veckorna. Framförallt har helgerna inneburit bra träning. Så någon form av grundträning har inletts och framförallt har rullskidorna plockats fram ur garderoben. Två rullpass har det hitills blivit, lite segt har det allt kännts. Men skoj och ändå helt ok. Det finns en dos av motivation så jag hoppas det skall hålla i sig och att formen skall öka framåt O-ringen. Fortsatt är arbetsbelastningen hög så det blir väl främst på helgerna det blir gott om träning, men jag försöker få till lite kortare kvalitativa pass under veckorna.

Ha de!

Efter Göteborgsvarvet blev det över en veckas vila pga smärta i högra sidan av den främre delen av vänsterfotens trampdyna. Först trodde jag det var den vätskefyllda blåsan jag hade där som spökade, men när den började försvinna så uppenbarade sig en blodutgjutning därunder. Nu har det onda försvunnit sedan ett tag och jag har så smått börjat träna igen. Jag är dock inne i en period med väldigt myket jobb, så det blir inte så mycket tränat på veckorna. I dag har jag iaf varit ute på ett riktigt fint distanspass i Delsjöterrängen, bland annat delar av den natursköna 18km-rundan. Jag har vissa funderingar på att göra comeback på rullskidorna imorgon. Det gäller att passa på att få in lite mängd när helgerna erbjuder fritid.

Förra helgen var jag och utbildade mig lite i banläggarkonsten och framförallt banläggning på O-ringen. Peter Thelin som var banläggningschef på O-ringen i Småland såväl 2005 som 2009 hade mycket erfarenhet att delge oss hallänningar som nu skall ge oss i kast med banläggningen inför o-ringen 2013. Jag är en av tre banläggare för den femte etappen och det kommer krävas mycket jobb och bli en stor och kul utmaning. Något jag kommer lära mig mycket av såväl som orienterare som människa.

Ett annat kul projekt som börjat spånas litet på är Vertex Fjällmarathon 2011. 43km löpning i tuff Vålåfjällsterräng, låter som en fin utmaning.

Sommarens semesterplaner har också börjat sätta sig. Det börjar med en O-ringen vecka i Örebro, därefter en vecka i Ullared oh Göteborg innan jag och Karin tar tåget upp till Vålådalen för tre dagar i fjällen. Därefter går färden vidare till Trondheim och avslutningen av VM i orientering. En aktiv semester med andra ord.

Ha de!