I lag med Esteban och Olof tog Löftan hem bronset i DM-stafetten den gångna helgen. Ingen av oss gjorde egentligen något riktigt bra lopp så det hade kunnat ge än bättre utdelning. Jag sprang den andra sträckan och gjorde förutom en kontroll ett stabilt tekniskt lopp. Tyvärr slarvade jag med riktningen på en längre sträcka och tappade där några minuter. Kroppen var inte helt på topp. Det är framförallt farten som inte finns där. Inte så konstigt kanske då det är bra längesedan jag körde fartpass med kontinuitet.

Jag hann även med medel-DM i helgen. Loppet där var inte heller helt på topp. Inga stora grodor, men en del småslarv i den bitvis luriga terrängen.

Mellan tävlingarna bodde jag i Båstad med logi helt i klass med Scandic. Jag delade där rum med vad jag antar är en av världens snabbaste sms-skrivare. Med dubbelfattat tumgrepp gick det makalöst fort.

Efter helgen har en förkylning tagit tag i kroppen, så veckans projekt får bli att bli frisk. I helgen hade jag tänkt få till en del mängdträning, men vi får väl se hur det blir med det.

Ha de!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är en tid av kontraster. Vintern drar sig tillbaka och våren tar vid. Skidsäsongen tog inte slut för tre veckorsedan utan återupptogs i påskhelgen. Och med den äran. Påskafton firades in i ett smått magiskt Hestrastugan. En tremil med start i min...

Förra söndagens var jag ute och skejtade på Partille Golfklubbs skare. Det är inte var år som skaren är så fin och väl lämpad för skidåkning i göteborgstrakten. Denna helg har jag färdigställt skidorna för sommarförvaring. Med det är troligtvis skids...

Två veckor sedan Vasaloppet 2018. Borde rimligtvis vara 50 kvar till Vasaloppet 2019. Minimalt med fysisk aktivitet de båda veckorna. Borta är det kantiga, tillbaka är det runda. Tre sessioner med försök till pulshöjning har jag i vart fall mäktat me...

Det blev ingen måluppfyllnad. Långtifrån. Knappa 1300 är fördåligt. Fina förhållanden med lagom minustemperatur, molnigt och lätt snöfall. Ett riktigt vinterlanskap med mängder av snö. Som gjort för skidfest. Startgärdet gick fint. Ingen hets, lugnt ...

Nu är det mesta som skall göras inför examen gjort. Det hårda arbetet, om det nu kan kallas hårt arbete, är genomfört. Jag la en plan för de sista två veckorna mot examen. En plan som har följts nästan till punkt och pricka. En snabbrepris av de sena...