I dag sprang jag Uvens ol-långdistanstävling i Anneberg. En tuff bana såväl fysiskt som tekniskt. Kul tycker jag. Loppet var dessutom helt klart ett fall framåt framförallt fysiskt. Klart bästa fysiska känslan på långdistans i år. Förutom medeldistansen på Göteborgsdubbeln i våras var det årets hittills bästa lopp. Gott så.

Under förra helgens Göteborg O-meeting med sina tre deltävlingar vart jag bra seg. Det kändes som att jag inte hade återhämtat mig ordentligt från fjällmaran. Jag har därför tagit en lugn vecka med bara två träningsdagar före dagens tävling. Det märktes helt klart att kroppen var bättre idag även om det går långsamt och jag är långt ifrån toppform. Jag har i princip inte kört några tempopass förutom tävlingar sedan Vaslaoppet. Får jag in lite sådant i träningen så är jag ganska säker på att formen kan höjas en hel del. Nästa helg skall jag springa Salomon Trail Tour Kåsjön. Vore kul att ha lite sprutt i benen då.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är en tid av kontraster. Vintern drar sig tillbaka och våren tar vid. Skidsäsongen tog inte slut för tre veckorsedan utan återupptogs i påskhelgen. Och med den äran. Påskafton firades in i ett smått magiskt Hestrastugan. En tremil med start i min...

Förra söndagens var jag ute och skejtade på Partille Golfklubbs skare. Det är inte var år som skaren är så fin och väl lämpad för skidåkning i göteborgstrakten. Denna helg har jag färdigställt skidorna för sommarförvaring. Med det är troligtvis skids...

Två veckor sedan Vasaloppet 2018. Borde rimligtvis vara 50 kvar till Vasaloppet 2019. Minimalt med fysisk aktivitet de båda veckorna. Borta är det kantiga, tillbaka är det runda. Tre sessioner med försök till pulshöjning har jag i vart fall mäktat me...

Det blev ingen måluppfyllnad. Långtifrån. Knappa 1300 är fördåligt. Fina förhållanden med lagom minustemperatur, molnigt och lätt snöfall. Ett riktigt vinterlanskap med mängder av snö. Som gjort för skidfest. Startgärdet gick fint. Ingen hets, lugnt ...

Nu är det mesta som skall göras inför examen gjort. Det hårda arbetet, om det nu kan kallas hårt arbete, är genomfört. Jag la en plan för de sista två veckorna mot examen. En plan som har följts nästan till punkt och pricka. En snabbrepris av de sena...