obh

Alla inlägg den 27 december 2010

Av Tobias - 27 december 2010 16:48

Nu är jag på plats uppe I Grönklitt och ett sexdagars träningsläger. Första dagen har avverkats enligt plan med ett distanspass på 30km på förmiddagen och någon form av testlopp om 8km på eftermiddagen. Här har snöat litet under hela dagen och förmodligen har det kommit en del nysnö dagarna före vi kom också. Spåren är därav ganska mjuka och något tungförda. Härligt vinterlandskap med andra ord. Fokus under lägret kommer ligga på mängd och teknik men jag skall även försöka få till några pass med högre intensitet. Det känns som jag är något bättre förberedd än inför de senaste årens nyårsläger så förhoppningsvis skall kroppen klara av att gå lite hårdare än vanligt. I dag har dock framförallt triceps känts något svaga, vilket kan bero på att jag slarvat lite med styrketräningen den senaste tiden. I vilket fall så har jag förhoppningsvis en god grund att stå på när jag reser härifrån på söndag.


God fortsättning och Gott Nytt År!


/Tobias



Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2010 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards