Det är inte alltid så högt tempo mellan inläggen här. Ganska sällan faktiskt. I vart fall så har jag förhoppningsvis tagit mig igenom den fjärde förkylningen på ett halvår. Att jag gör något fel förstår jag ju, men vad är det som gör att förkylningsbaskiluskerna frodas så hjärtligt i min kropp?

Över nyår hade jag en fin vecka i Orsa Grönklitt med mycket skidåkning. Ungefär så mycket som min kropp mäkta med på sex dagar. En kropp som förövrigt inte var direkt genomtränad när jag kom upp. Segt blev det helt logiskt efterhand, men det kändes ändå som att träningen gav gott resultat. Jag la fokus på mängd och teknik före tempo. Och ja det kändes faktiskt helt ok tillslut. Men vad gör väl det när kroppen inte kan hålla sig frisk. Förmodligen finns inte mycket kvar av den grund som lades i Orsa nu två inaktiva veckor senare.

Nu är det alltså av hög vikt att hålla sig frisk. Det följer nu tre viktiga helger för att det skall kunna bli något bra av årets Vasalopp. De två närmaste veckorna blir det tävling. Kommande helg 30km distriktsmästerskap som får bli något av en omstart och ett försiktig test. Helgen därefter blir det Stråkenloppet, årets första långlopp. Sedan är det dags att åka till Oslo en helg. Där är tanken att jag skall få till två ordentliga långpass. Så som skidor skall åkas i Norge.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är en tid av kontraster. Vintern drar sig tillbaka och våren tar vid. Skidsäsongen tog inte slut för tre veckorsedan utan återupptogs i påskhelgen. Och med den äran. Påskafton firades in i ett smått magiskt Hestrastugan. En tremil med start i min...

Förra söndagens var jag ute och skejtade på Partille Golfklubbs skare. Det är inte var år som skaren är så fin och väl lämpad för skidåkning i göteborgstrakten. Denna helg har jag färdigställt skidorna för sommarförvaring. Med det är troligtvis skids...

Två veckor sedan Vasaloppet 2018. Borde rimligtvis vara 50 kvar till Vasaloppet 2019. Minimalt med fysisk aktivitet de båda veckorna. Borta är det kantiga, tillbaka är det runda. Tre sessioner med försök till pulshöjning har jag i vart fall mäktat me...

Det blev ingen måluppfyllnad. Långtifrån. Knappa 1300 är fördåligt. Fina förhållanden med lagom minustemperatur, molnigt och lätt snöfall. Ett riktigt vinterlanskap med mängder av snö. Som gjort för skidfest. Startgärdet gick fint. Ingen hets, lugnt ...

Nu är det mesta som skall göras inför examen gjort. Det hårda arbetet, om det nu kan kallas hårt arbete, är genomfört. Jag la en plan för de sista två veckorna mot examen. En plan som har följts nästan till punkt och pricka. En snabbrepris av de sena...