Idag har jag kört Birkebeinerrennet första gången. Det var riktigt tungt. Jag är helt enkelt inte i form och har förmodligen inte varit det på hela säsongen.Jag är ingen extrem stakare men min skidåkning har ett klart fokus mot Vasan och då blir det mycket stakning. Idag startade det med 15 km uppför. Så långt har jag aldrig åkt uppför i ett sträck förr. Jag kanske åkt 5km som mest. Efter ca 3km kände jag att mina ben inte skulle hålla den fart som sattes från start. Så jag lämnade svansen i min pulje 2 och föll som en sten. Nu började ca 38km där jag blev konstant omkörd. På platten, nerförs men framförallt uppförs susade norrmän och norrskor om mig. Efter dem 38km var jag i Sjusjön, ett bedårande ställe, och då var det i princip 14km i hockey kvar. Där åkte jag nog om någon till och med. Det viktigaste med Birken verkar annars vara att klara märket. Det gjorde jag med knapp marginal. Klarar man fem märken får man ett i guld, första var bara silver. Så man får kanske plåga sig fyra ggr till. Tills dess skall jag leta upp en lång backe och öva diagonalgång. Ha de!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är en tid av kontraster. Vintern drar sig tillbaka och våren tar vid. Skidsäsongen tog inte slut för tre veckorsedan utan återupptogs i påskhelgen. Och med den äran. Påskafton firades in i ett smått magiskt Hestrastugan. En tremil med start i min...

Förra söndagens var jag ute och skejtade på Partille Golfklubbs skare. Det är inte var år som skaren är så fin och väl lämpad för skidåkning i göteborgstrakten. Denna helg har jag färdigställt skidorna för sommarförvaring. Med det är troligtvis skids...

Två veckor sedan Vasaloppet 2018. Borde rimligtvis vara 50 kvar till Vasaloppet 2019. Minimalt med fysisk aktivitet de båda veckorna. Borta är det kantiga, tillbaka är det runda. Tre sessioner med försök till pulshöjning har jag i vart fall mäktat me...

Det blev ingen måluppfyllnad. Långtifrån. Knappa 1300 är fördåligt. Fina förhållanden med lagom minustemperatur, molnigt och lätt snöfall. Ett riktigt vinterlanskap med mängder av snö. Som gjort för skidfest. Startgärdet gick fint. Ingen hets, lugnt ...

Nu är det mesta som skall göras inför examen gjort. Det hårda arbetet, om det nu kan kallas hårt arbete, är genomfört. Jag la en plan för de sista två veckorna mot examen. En plan som har följts nästan till punkt och pricka. En snabbrepris av de sena...