Efter Stråkenloppet fortsatte jag att träna på utan vila i början på förra veckan. Styrka och löp i måndags, löp i tisdags, skidor onsdag och torsdag. Det var en rätt sliten kropp ganska tidigt på veckan och höger höftböjare kändes från och till något överansträngd.

I helgen blev det lite mindre svett och mer flärd i Stockholm. Ett fint 80min pass blev det dock runt Södermalm i kylan på lördagsmorgonen. Lördagen var annars mest lugn fram till kvällen då det blev fin middag på Den gyllene freden, premiärföreställning av Läderlappen på Kungliga Operan och därefter nattsudd på Café Opera. Jag hade ju tänkt att hålla mig ifrån spriten fram till Vasan. Men så blev det inte. En ganska hård och mycket kul kväll blev det bland bloggerskor och stekare. Vi kände väl oss lite som kusinerna från landet men försökte åtminstone smälta in och öva på stekardansmoves.

Till helgen blir det dubbla dm. Sprint och 30km. Dessutom planerar jag köra el-ljuscup på onsdag. Så det blir en del tävlingar i veckan. Hoppas det skall innebära lite mer fart i kroppen. Jag har vilat söndag och måndag nu och hoppas då höftböjaren skall vara lite piggare.

Ha de!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är en tid av kontraster. Vintern drar sig tillbaka och våren tar vid. Skidsäsongen tog inte slut för tre veckorsedan utan återupptogs i påskhelgen. Och med den äran. Påskafton firades in i ett smått magiskt Hestrastugan. En tremil med start i min...

Förra söndagens var jag ute och skejtade på Partille Golfklubbs skare. Det är inte var år som skaren är så fin och väl lämpad för skidåkning i göteborgstrakten. Denna helg har jag färdigställt skidorna för sommarförvaring. Med det är troligtvis skids...

Två veckor sedan Vasaloppet 2018. Borde rimligtvis vara 50 kvar till Vasaloppet 2019. Minimalt med fysisk aktivitet de båda veckorna. Borta är det kantiga, tillbaka är det runda. Tre sessioner med försök till pulshöjning har jag i vart fall mäktat me...

Det blev ingen måluppfyllnad. Långtifrån. Knappa 1300 är fördåligt. Fina förhållanden med lagom minustemperatur, molnigt och lätt snöfall. Ett riktigt vinterlanskap med mängder av snö. Som gjort för skidfest. Startgärdet gick fint. Ingen hets, lugnt ...

Nu är det mesta som skall göras inför examen gjort. Det hårda arbetet, om det nu kan kallas hårt arbete, är genomfört. Jag la en plan för de sista två veckorna mot examen. En plan som har följts nästan till punkt och pricka. En snabbrepris av de sena...