obh

Alla inlägg den 8 juli 2009

Av Tobias - 8 juli 2009 21:18

Så återstår blott sju arbetsdagar före det är dags att gå på semester. Planen för semestern börjar arta sig. Först en kortare visit i Bohuslän med bland annat vacker natur, cirkus och kajakpaddlingsdebut. Sedan bär det av mot Balkan och 16 dagars begivenheter där. Det mesta är nu under någorlunda kontroll inför resan. Något som kanske inte helt är under kontroll är dock formen. Det har ändå artat sig någorlunda på sistone och jag försöker hinna med några pass per vecka med högre intensitet.


Senaste helgerna har det blivit ol-tävlingar. Först tre skåningar och en dansk, vilket innebar fyra intensiva tävlingar inom 40 timmar. OL-tekniken satt väl inte alltid där den skulle, men ett fall framåt för fysiken kunde ändock skönjas. Förra helgen var det Tjoget och den åttonde sträckan där. Min teknik för natt-ol har aldrig varit helt bra och var inte så denna gången heller. Jag är också svag i benen då jag kände att de jag sprang ifrån på vägarna lätt kom i fatt i skogen.


Nu till helgen blir det arrangörsskap på Hallands 3-dagars. För den tredje etappen där är det jag som strängat banorna, så det blir spännande att höra vad man får för kritik. Jag tror på bra tävlingar i bitvis väldigt fin terräng, men som sig bör i Ullaredstrakten även en del bös. Under helgen skall jag passa på att tillgodogöra mig en del lågintensiv träning, och försöka stapla några timmar i statistiken. Det blir en del kontrollut- och insättning och så skall jag försöka få till något rullskipass.


Ha det fint!

Presentation

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Juli 2009 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS


Ovido - Quiz & Flashcards