Två och en halv månad sedan Vasaloppet. Det har varit dåliga månader. Träningsmässigt. Sju. Åtta veckor i något tillstånd pendlande mellan halvförkyld och helförkyld. Två av veckorna dessutom med några stygn strax under knäskålen. Inte mycket tränat där inte. Nivån tillbaka på nivåer i paritet med början av december. Orienteringssäsongen passerade. Jag hade tänkt mig ha en kort period där i slutet april med bra form orienteringslöparmässigt. Inom en vecka skulle årets två stora orienteringsmål avverkas. Först VM över sprintdistans och därefter Tiomila över medeldistans. Det blev inget av formen. De båda tävlingarna avverkades med riktigt rutten fysisk kapacitet. Men. Jag fick i vart fall springa ett Sprint-VM. Äntligen. Om än för veteraner. Förfall.

Överlag har livet förlöpt ganska bra ändå. Även om snoken varit väl full med snor och halsen väl full med slem. Vårens höjdpunkt är givetvis en två och en halv veckas Nya Zeelandsvistelse. Grymt häftigt med mycket och vacker natur. Många upplevelser rikare. Stor familjegemenskap. Det rekommenderas starkt.

Det vore ändå skönt att vända på formskutan. Låta den peka uppåt. Inte stå där i mitten av december och känna desperationen slå till. Så jag har lite planer för sommaren och hösten. Något att sikta mot. Något att träna och förbereda mig för. Förhoppnings skall det ge motivation. Motivation att bygga hårdhet. Bygga kapacitet. Vi satsar på det. Stoppa förfallet. Nu.

I morgon stundar Göteborgsvarv.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är en tid av kontraster. Vintern drar sig tillbaka och våren tar vid. Skidsäsongen tog inte slut för tre veckorsedan utan återupptogs i påskhelgen. Och med den äran. Påskafton firades in i ett smått magiskt Hestrastugan. En tremil med start i min...

Förra söndagens var jag ute och skejtade på Partille Golfklubbs skare. Det är inte var år som skaren är så fin och väl lämpad för skidåkning i göteborgstrakten. Denna helg har jag färdigställt skidorna för sommarförvaring. Med det är troligtvis skids...

Två veckor sedan Vasaloppet 2018. Borde rimligtvis vara 50 kvar till Vasaloppet 2019. Minimalt med fysisk aktivitet de båda veckorna. Borta är det kantiga, tillbaka är det runda. Tre sessioner med försök till pulshöjning har jag i vart fall mäktat me...

Det blev ingen måluppfyllnad. Långtifrån. Knappa 1300 är fördåligt. Fina förhållanden med lagom minustemperatur, molnigt och lätt snöfall. Ett riktigt vinterlanskap med mängder av snö. Som gjort för skidfest. Startgärdet gick fint. Ingen hets, lugnt ...

Nu är det mesta som skall göras inför examen gjort. Det hårda arbetet, om det nu kan kallas hårt arbete, är genomfört. Jag la en plan för de sista två veckorna mot examen. En plan som har följts nästan till punkt och pricka. En snabbrepris av de sena...