Så långt under semestern har jag försökt ta tag i den fysiska formen. Utgångsläget var nära botten så möjligheter till förbättring fanns där helt klart. Någon förbättring kan jag inte påstå har skett ännu. Ingen förbättring alls faktiskt. Bara en kropp som vägrar vara med. En kropp som är trött, får träningsvärk av minsta ansträngning och i allmänhet mest gör ont. Ljumskarna eller om det nu är höftböjjarna bråkar. Låren blir stumma bara de ser en uppförsbacke. Det har också under en längre tid känts som att jag har en analkande förkylning men den vägrar både bryta ut och försvinna. Jag försöker, utan framgång, få den att ge sig genom att knarka citronsaft.

Det är en vecka kvar av semestern och augusti ut brukar sedan vara en lugn månad arbetsmässigt. Så det finns fortsatt tid till lite extra träning. Snart vänder det!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är en tid av kontraster. Vintern drar sig tillbaka och våren tar vid. Skidsäsongen tog inte slut för tre veckorsedan utan återupptogs i påskhelgen. Och med den äran. Påskafton firades in i ett smått magiskt Hestrastugan. En tremil med start i min...

Förra söndagens var jag ute och skejtade på Partille Golfklubbs skare. Det är inte var år som skaren är så fin och väl lämpad för skidåkning i göteborgstrakten. Denna helg har jag färdigställt skidorna för sommarförvaring. Med det är troligtvis skids...

Två veckor sedan Vasaloppet 2018. Borde rimligtvis vara 50 kvar till Vasaloppet 2019. Minimalt med fysisk aktivitet de båda veckorna. Borta är det kantiga, tillbaka är det runda. Tre sessioner med försök till pulshöjning har jag i vart fall mäktat me...

Det blev ingen måluppfyllnad. Långtifrån. Knappa 1300 är fördåligt. Fina förhållanden med lagom minustemperatur, molnigt och lätt snöfall. Ett riktigt vinterlanskap med mängder av snö. Som gjort för skidfest. Startgärdet gick fint. Ingen hets, lugnt ...

Nu är det mesta som skall göras inför examen gjort. Det hårda arbetet, om det nu kan kallas hårt arbete, är genomfört. Jag la en plan för de sista två veckorna mot examen. En plan som har följts nästan till punkt och pricka. En snabbrepris av de sena...