Direktlänk till inlägg 3 maj 2011
I helgen var det Tiomila. En tävling Löftan mönstrade ett starkt lag med målet topp 100. Vi lyckades inte riktigt. Efter lite strul i inledningen var vi aldrig med i matchen och slutade på en 127e plats. Inte så tokigt det heller men ändå långt från den där hundrade platsen. Gött var att det i lägret glödde en fin revanschlusta efter tävlingen. Nästa år då jäklar.
Min egen insats var inte riktigt på topp. Kände mig halvseg hela loppet och i sista uppförsbacken smällde till i bakre lårmuskulaturen på höger ben. Bristningen var ett faktum och det var bara att stapla sig fram till växlingsplanket. Därmed är också årets Götebborgs Varvsstart inställd. Den närmsta framtiden får jag istället ägna mig åt vila och att bygga upp styrkan i benen. Att mina ben är så svaga förvånar mig då jag springer relativt mycket i obanad terräng. Måste helt enkelt få in benstyrkerutiner i min vardag om det här skall bli bättre.
Ha de!
Det är en tid av kontraster. Vintern drar sig tillbaka och våren tar vid. Skidsäsongen tog inte slut för tre veckorsedan utan återupptogs i påskhelgen. Och med den äran. Påskafton firades in i ett smått magiskt Hestrastugan. En tremil med start i min...
Förra söndagens var jag ute och skejtade på Partille Golfklubbs skare. Det är inte var år som skaren är så fin och väl lämpad för skidåkning i göteborgstrakten. Denna helg har jag färdigställt skidorna för sommarförvaring. Med det är troligtvis skids...
Två veckor sedan Vasaloppet 2018. Borde rimligtvis vara 50 kvar till Vasaloppet 2019. Minimalt med fysisk aktivitet de båda veckorna. Borta är det kantiga, tillbaka är det runda. Tre sessioner med försök till pulshöjning har jag i vart fall mäktat me...
Det blev ingen måluppfyllnad. Långtifrån. Knappa 1300 är fördåligt. Fina förhållanden med lagom minustemperatur, molnigt och lätt snöfall. Ett riktigt vinterlanskap med mängder av snö. Som gjort för skidfest. Startgärdet gick fint. Ingen hets, lugnt ...
Nu är det mesta som skall göras inför examen gjort. Det hårda arbetet, om det nu kan kallas hårt arbete, är genomfört. Jag la en plan för de sista två veckorna mot examen. En plan som har följts nästan till punkt och pricka. En snabbrepris av de sena...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 | 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 | 22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 |
31 |
||||||||
|