Då var en period med åtta dagars träning på raken klar. Jag tittade lite i träningsdagboken och senaste gången jag tränade åtta dagar på rad (då var det nio) var 23/2-3/3 2010. Det vill säga den sista självande formtoppningsperioden inför Vasan 2010. Det känns skönt att kunna utnyttja motivationen på ett bra sätt och att dessutom kroppen höll och orkade med hela perioden. Karaktären har också varit god då jag följt plan och varken kört passen hårdare eller lättare än planerat. Summeringen slutade på 11h och 13min, varav 9h 53h vecka 46s sju dagar. Således inga monstertimmar, men i min värld bra mycket över medel.

Helgens pass har jag passat in efter världscupsloppen i SVT. Svenskarna gjorde ju en kanoninsats med 50% av medaljerna i de individuella loppen och såväl guld som silver i stafetterna. Känns som det kan bli kul att följa svenskarna även i år och Vinterstudion tycker jag hållt mycket hög klass i helgen. Kul.

Nu blir det en lite lugnare vecka träningsmässigt. I morgon tänkte jag att jag skulle lyssna på en föreläsning med VD och ordförande i SAAB. Det kan bli intressant.

Ha de!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är en tid av kontraster. Vintern drar sig tillbaka och våren tar vid. Skidsäsongen tog inte slut för tre veckorsedan utan återupptogs i påskhelgen. Och med den äran. Påskafton firades in i ett smått magiskt Hestrastugan. En tremil med start i min...

Förra söndagens var jag ute och skejtade på Partille Golfklubbs skare. Det är inte var år som skaren är så fin och väl lämpad för skidåkning i göteborgstrakten. Denna helg har jag färdigställt skidorna för sommarförvaring. Med det är troligtvis skids...

Två veckor sedan Vasaloppet 2018. Borde rimligtvis vara 50 kvar till Vasaloppet 2019. Minimalt med fysisk aktivitet de båda veckorna. Borta är det kantiga, tillbaka är det runda. Tre sessioner med försök till pulshöjning har jag i vart fall mäktat me...

Det blev ingen måluppfyllnad. Långtifrån. Knappa 1300 är fördåligt. Fina förhållanden med lagom minustemperatur, molnigt och lätt snöfall. Ett riktigt vinterlanskap med mängder av snö. Som gjort för skidfest. Startgärdet gick fint. Ingen hets, lugnt ...

Nu är det mesta som skall göras inför examen gjort. Det hårda arbetet, om det nu kan kallas hårt arbete, är genomfört. Jag la en plan för de sista två veckorna mot examen. En plan som har följts nästan till punkt och pricka. En snabbrepris av de sena...