Det här med frekvent bloggande är inte riktigt min grej.

Det var ett tag sedan sist. Jag har hunnit rehabilitera min skadade vad, det tog en fyra veckor men sedan tre veckor har jag inte haft något ont. Jag har också hunnit med en vecka i Thailand med hela familjen. Mycket behagligt med varmt väder och en hel del skoj upplevelser. Balsam för själen så att säga.

Nu är jag uppe i en träningsperiod dä jag planlagt träning åtta dagar på raken. När det hände sist minns jag inte, men det var väl i vintras någongång. Motivationen är hög och jag har nu klarat 6 av 8 dagar. Det har intevarit så långa pass men varierat och enligt plan. 7h och 20min har det blivit hitills. I helgen planerar jag två distanspass. Kommer inte snön så blir det ett på rullskidor och ett löppass. Summerad träningstid efter 8 dagar borde landa på ca 10,5-11h och det är med mina mått mycket bra.

I helgen drar ju världscupen på skidor igång också. Det kommer förhoppningsvis också bli en inspirationskälla för framtiden. Go Kalla, Hellner och övriga.

Ha de!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är en tid av kontraster. Vintern drar sig tillbaka och våren tar vid. Skidsäsongen tog inte slut för tre veckorsedan utan återupptogs i påskhelgen. Och med den äran. Påskafton firades in i ett smått magiskt Hestrastugan. En tremil med start i min...

Förra söndagens var jag ute och skejtade på Partille Golfklubbs skare. Det är inte var år som skaren är så fin och väl lämpad för skidåkning i göteborgstrakten. Denna helg har jag färdigställt skidorna för sommarförvaring. Med det är troligtvis skids...

Två veckor sedan Vasaloppet 2018. Borde rimligtvis vara 50 kvar till Vasaloppet 2019. Minimalt med fysisk aktivitet de båda veckorna. Borta är det kantiga, tillbaka är det runda. Tre sessioner med försök till pulshöjning har jag i vart fall mäktat me...

Det blev ingen måluppfyllnad. Långtifrån. Knappa 1300 är fördåligt. Fina förhållanden med lagom minustemperatur, molnigt och lätt snöfall. Ett riktigt vinterlanskap med mängder av snö. Som gjort för skidfest. Startgärdet gick fint. Ingen hets, lugnt ...

Nu är det mesta som skall göras inför examen gjort. Det hårda arbetet, om det nu kan kallas hårt arbete, är genomfört. Jag la en plan för de sista två veckorna mot examen. En plan som har följts nästan till punkt och pricka. En snabbrepris av de sena...