Jag hade förhoppningar om att det fanns något där och att kroppen var på G. Tjoget tyckte jag visade goda tecken på steg i rätt riktning och det har också kännts helt ok på några intervallpass på senare tid. I helgen var det Hallands 3-dagars och då var det iaf inte en kropp på G. Långt långt ner i källaren verkar den snarare befinna sig. Det har varit en tuff helg såväl fysiskt som psykiskt där jag fått slita hårt för att överhuvudtaget ta mig framåt och jag har parkerat långt ner i resultatlistan.

Om jag skall vara optimist så hoppas jag på att det är tuff arbetsbelastning de sista veckorna samt ett ganska tufft backintervallpass i onsdags som slitit hårt på kroppen. Är det så så finns förhoppning om återhämtning då jag nu har gått på semester och kan lägga krutet på träning och förberedelser. O-ringen har jag sett framemot som en av årets två viktigaste ol-tävlingar och jag vill då också prestera på en godkänd nivå.

Det får bli en desperat kamp sista veckan mot O-ringen för att försöka ställa saker och ting till rätta så långt det går. I morgon tänkte jag ta mig an rullskidorna för att släppa ol-tankar och ge överkroppen en bra körare. Sedan planerar jag att få in intervallpass på tisdag och onsdag för att försöka höja farten i kroppen. Problemet är väl att benen synes vara långt efter styrkemässigt och på den fronten ser jag heller inga större möjligheter till snabba förbättringar. Förhoppningsvis kan jag ändå samla på mig överskott så det kan bli en trevlig O-ringenvecka.

Ha de!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är en tid av kontraster. Vintern drar sig tillbaka och våren tar vid. Skidsäsongen tog inte slut för tre veckorsedan utan återupptogs i påskhelgen. Och med den äran. Påskafton firades in i ett smått magiskt Hestrastugan. En tremil med start i min...

Förra söndagens var jag ute och skejtade på Partille Golfklubbs skare. Det är inte var år som skaren är så fin och väl lämpad för skidåkning i göteborgstrakten. Denna helg har jag färdigställt skidorna för sommarförvaring. Med det är troligtvis skids...

Två veckor sedan Vasaloppet 2018. Borde rimligtvis vara 50 kvar till Vasaloppet 2019. Minimalt med fysisk aktivitet de båda veckorna. Borta är det kantiga, tillbaka är det runda. Tre sessioner med försök till pulshöjning har jag i vart fall mäktat me...

Det blev ingen måluppfyllnad. Långtifrån. Knappa 1300 är fördåligt. Fina förhållanden med lagom minustemperatur, molnigt och lätt snöfall. Ett riktigt vinterlanskap med mängder av snö. Som gjort för skidfest. Startgärdet gick fint. Ingen hets, lugnt ...

Nu är det mesta som skall göras inför examen gjort. Det hårda arbetet, om det nu kan kallas hårt arbete, är genomfört. Jag la en plan för de sista två veckorna mot examen. En plan som har följts nästan till punkt och pricka. En snabbrepris av de sena...